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孕妇便秘的缺点有哪些百草录

有些孕妇在未孕前并无便秘史,妊娠后却出现大便干燥、坚硬、不易解出,常两三天甚至一周才排一次便,非常苦恼,更加担忧的是,孕妇便秘有什么危害呢?治疗癫痫病的方法有什么

孕妇长期便秘会诱发痔疮。因为在便秘时,排便时间过长,并用力屏气排便,可使腹压增高,更使直肠肛门静脉回流受阻,久而久之则发生为痔疮。

影响分娩

妊娠晚期,便秘会越来越严重,常常几天没有大便,武汉哪个医院治疗癫痫口碑比较好甚至1~2周都未能排便,有的便秘准妈妈在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。

产生孕妇斑

便秘会造成准妈妈体内菌群紊乱,肠道微生态环境遭到破坏,体内堆积大量毒素,使得孕妇皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。

影响胎儿发育

孕妇长期便秘,那北京军海医院癫痫治疗很专业么粪便在肠道积存,使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,肠道毒素堆积,可发生肠源性内-毒血症,对胎儿发育不利。

引起腹胀

如果孕妇便秘一直未得到缓解,到了妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重时,甚至可能导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。

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导致胃肠神经功能紊乱

孕妇便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱,进而出现食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等现象,对健康极为不利,影响孕期生活。

孕妇便秘如何缓解

一、选择含纤维多的食物。如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

二、选择长沙治癫痫好不好能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。

三、补充足够的益生元,润肠通便,促进各种营养吸收。

四、多补充水分。体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。

五、建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动,或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶,这都是帮助排便的好方法。

六、多活动可增强胃肠蠕动,建议每天散步20-30分钟。

七、万一孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物。

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