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深秋女人补血菜谱两款 -

来源:菜谱表格    时间:2021-01-18




秋冬季节,很多女性朋友开始感觉手脚冰冷,畏寒气虚,吃点自己做的补血菜可谓方便又实惠。

花旗杞子煲什锦

原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇。药材:花旗参、枸杞子。

调料:盐、味精、鸡精。

做法:

济南癫痫病专业医院xt-indent:2em;text-align:left;">1、鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。

2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。

3、把全部原料和药材放入沙锅中,加入适量的水、盐、味精、鸡精,小火煲1-2小时即成。

人参的确具有很高的药用价值,尤其对增加热量、治疗、、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材,可以补肝益肾,治疗劳损,白银癫痫的专业医院还可以养肝明目,绝对是不折不扣的佳品。

冬虫夏草炖甲鱼

原料:野生甲鱼。药材:上等冬虫夏草。调料:盐、味精。

做法:

1、甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。

2、沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右,最后用盐奥卡西平能长期吃吗和味精调味即可。

冬虫夏草是一种相当古老的补药,一向被用来消除并增进活力。野生的冬虫夏草可是稀世珍品,据医书记载,冬虫夏草可以治疗肺引起的虚劳、、潮热等症,还可以止血止咳,另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼,它的大补功能人尽皆知。

(责任编辑:杨绮琴 )

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鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。

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