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孕妇缺维D宝宝易龋齿 日常5措施防宝宝龋齿 - 家庭医生在线口腔科频道

来源:菜谱表格    时间:2021-01-18




美国一项最新研究发现,孕妇缺乏维生素D会增加孩子患(蛀牙)的危险。

美国加利福 尼亚州旧金山市阳光、营养与健康研究中心的威廉·B·格兰特博士及其同事测量了处于妊娠第二期(第12~24周)和妊娠第三期(24~40周)207名孕 妇的维生素D水平,并调查了其子女在16个月大时的牙齿健康状况。结果发现,约1/3的孕妇维生素D水平偏低,23%~36%的蹒跚学步的孩子出现牙釉质 损伤或龋齿。

格兰特博士表示,孕期及哺乳期女性每天应补充4000~5000国际单位的。这能带来很多好处,包括降低糖 尿病、呼吸道感染、、新生儿出生缺陷等危险。美国华盛顿大学牙科学院专家菲利普·P·胡尤尔博士还建议,孕妇可以多晒太阳,多吃三文鱼、金枪鱼、蘑菇 和鸡蛋等食物。

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尽量母乳喂宝宝:研究结果表明,母乳喂养的宝宝,龋齿发病概率比奶瓶喂养的宝宝要低近一半,所以说,妈妈母乳喂养对预防宝宝奶瓶龋齿大有益处。

控 制宝宝使用奶瓶时间:宝宝每次使用奶瓶喝奶的时间应控制在20分钟左右,以降低奶液中糖类对乳牙的腐蚀程度。提醒妈妈们注意的是,一旦宝宝学会用杯子喝水 后,就应该锻炼小家伙用杯子喝奶。当宝宝戒掉依恋奶嘴的坏习惯后,可大大避免“奶瓶龋齿”的发生。对于18个月以上的宝宝应杜绝再用奶瓶喝奶。

远离“甜水”:蔗糖极易引起宝宝蛀牙,少给宝宝喝各种含蔗糖的“甜水”,对防止小家伙乳牙发生十分有益。

注 意口腔卫生:当宝宝长出第一颗乳牙后,妈妈就应该意识到要给宝宝刷牙了。刷牙最好是在饭后和睡觉前进行,每日至少两次。3岁以下的宝宝可用清水刷儿童睡觉抽搐的原因引起的牙,在宝 宝还不会自己刷牙前,妈妈可用纱布缠绕将宝宝牙齿上的奶垢擦抹干净,也可借由手指牙刷帮宝宝清洁牙齿。此外,妈妈还可借由牙线帮宝宝清洁乳牙邻面,每 日至少一次。

定期检查牙齿:从宝宝长出第一颗乳牙开始,妈妈应每隔3个月便带宝宝去医院进行一次“牙齿”,以便及早发现问题,及时治疗。定期为牙齿做体检,还可让宝宝对医院的口腔科室较为熟悉,待小牙出现问题时,也不会因过分惧怕医生,法配合治疗。

预防儿童龋齿的五个原则

1、讲究口腔卫生:两岁左右儿童的乳牙可全部萌出,此时即应教育孩子做到饭后漱口,以利于清除口腔中的食物残渣,减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。

2、保证充足的营养:蛋白质是儿童生长发育的物质基础,钙磷是牙齿、骨骼的主要石家庄哪家医院看癫痫好构成部分。因此,孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物,如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等,对于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积,预防儿童牙病有重要的作用。

3、注意饮食平衡:日常生活中,尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物,多吃五谷杂粮,使饮食多样化,这样不但对儿童机体代谢等功能有益,而且可以增强牙齿的咀嚼力,促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

4、坚持正确刷牙:幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法,即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。

5、定期检查口腔:儿童牙病常见,但早期多无明显的自觉症状,仅在遇冷、热、酸、甜食时,牙齿有酸痛感,易被忽视,应定期带孩子到医院作口腔检查。一般半年一次,发现龋齿应及早治疗。

(责任编辑:姚晓珠广西癫痫比较好的治疗方法有哪些

文章关键词:

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