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近视与血型有关 如何做好近视的预防 - 家庭医生在线眼科频道频道

来源:菜谱表格    时间:2021-01-14




和血型有关吗?专家认为,搞清楚近视眼与血型的关系,有助于了解近视眼的发生原因和近视眼的防治。

近视眼与血型有关

根据眼科专家调查发现:在所有近视眼患者中,B型血占35.34%,O型血占27.59%,A型血占26.69%,AB型血占16.38%。

女性近视患者中,O型血最多,其他依次是B型、AB型和A型。

男性近视患者中,A型血最多,其他依得了癫痫病如何治疗才会好得快次是AB型、B型和O型。

上述调查表明,男女近视发生率及男女血型正好相反。男性八型血最易患近视,O型血近视眼最少。女性则是O型血最易患近视,A型血近视眼最少。

如何做好近视的预防工作

1、正确的用眼姿势

做好“三个一”能让视轴保持正常距离,有助于保护。即:在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸,看书时眼与书本的距离要保持一尺。

儿童癫痫病饮食注意哪些 style="text-indent:2em;text-align:left;">2、经常锻炼

经常锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,做好眼操,并持之以恒。

3、保证眼睛的营养

适当补充蛋白质、钙质、素A、D、E等营养物质。多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品可起到保护眼睛的辅助作用。

4、用眼的时间

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长时间的看书,应适当望望远方,或观察一下花草绿树,消除眼部。同时生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

5、增加教室的采光

保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100~200Lux(勒克司),相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

(责任编辑:邓莹莹 )

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