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享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』的做法

来源:菜谱表格    时间:2020-10-15




这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去水分就会干燥紧绷,所以我们要临沂那个医院看癫痫好更疼爱自己哦。不用担心是否花费多,三两红枣小把花生一个猪蹄,费用不超20块钱。红枣益气补血,花生性平味甘,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,煲出来的汤不仅益气补血呵护永州有没治癫痫正规的医院肌肤美容养颜,对哺乳期的妈妈们还有催乳的作用呢。 空闲时,快快给自己炖个滋补的汤吧,心情也会跟着温暖起来。

1. 猪蹄洗净切小块,花生用北京癫痫病治哪里好温水泡半小时

2. 将猪蹄放进凉水里,烧开

3. 捞出猪蹄,冲洗干净血沫

4. 砂锅内注入凉水,治羊角风哪家医院烧开

5. 将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开

6. 加入花生、红枣,改小火炖1小时,加盐调味

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