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【发菜香菇腩肉煲】

来源:菜谱表格    时间:2020-10-15




“一锅熟,就那么简单。而发菜所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高长春有专门看癫痫的医院吗,还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分,脂肪含量极少,故有山珍“瘦物”之称。 ”

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发菜、猪腩肉、香菇洗干净切好备用

把瓦锅烧热,放蒜头和猪腩肉,湖北羊角风专业医院倒点橄榄油,等猪肉出点油后,放上香菇发菜,加水,大火煮滚后调味小火,煮约5分钟。

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差不多上碟是,放上一点海盐和酱油调味,就可以吃了,开胃健康有益。

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