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对妇科疾病有帮助的几种食物指南

来源:菜谱表格    时间:2020-09-16




  肿瘤:多吃红皮蔬果

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细哈尔滨靠谱的癫痫病治疗医院胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有妇科肿瘤的作用。

  此外,洋葱、紫等蔬果也具有类似的。

  乳腺病:多吃全麦和海带

  一项研究北京治疗癫痫病哪些医院正规呢发现,育龄在饮食中多摄取全麦,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺。

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助吉林治癫痫权威的专科医院于预防和。

  卵巢癌:多吃高钙食物

  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。开封市权威的中医羊羔疯医院>

  因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

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