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桃汁补血好气色果蔬汁

来源:菜谱表格    时间:2020-09-16




    桃性味甘酸、微温,具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的症有较好的滋补和润下作用。

  粉嘟嘟的桃,不但大同哪个医院治疗癫痫专业外形漂亮、白里透红,更是美容佳品。专家指出,桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃子制作的百分百桃汁能补血,喝出红润的好气色。

  专家说,桃子不仅肉质致密、甘甜多汁,营养成分也很丰富。据分析,每100克鲜桃中含蛋乌鲁木齐治疗癫痫医院在哪白质0.9克、膳食纤维1.3克、无机盐0.7克、钙7毫克、磷20毫克、铁 0.8毫克,还含有胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C、果胶和糖分等。特别是它的含铁量在众多水果之上,为苹果和梨的4—6倍,是缺铁性病人的理想辅助。哈尔滨哪里癫痫病医院好>

  祖国医学也认为,桃性味甘酸、微温,具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等功效。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。鲜桃洗净,剖开去核,蒸熟剥皮,加入白糖和蜜各50克,稍荆州看癫痫病到哪家医院加水熬成浓汁,每次取一二汤匙加温水服用,可生津去热,润肠消积。另外,早晚各食鲜桃1—2个,还对高血压有好处。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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