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厨房DIY 教你制作八宝鱿鱼卷菜谱大全

来源:菜谱表格    时间:2020-09-16




  原料:鱿鱼、糯米饭、杂菜(青豆、虾仁、鸡脯肉、�p肝)、水果、黄油、蚝油

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  教你如何制作八宝鱿鱼卷更美味

  1、用酱油和料酒把鱿鱼腌制一下。

  2、将青豆、虾仁、鸡脯肉、�p肝放入沸遗传癫痫病如何治疗比较好水中汆烫一下,捞起后锅内。

  3、放入少量油,待油温微热的时候,将青豆、虾仁、鸡脯肉、�p肝放入煸炒一下,煸炒熟后装盆,再放入糯米饭、蚝油、老抽均匀搅拌一下。

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  4、将搅拌好的八宝馅料塞入鱿鱼肚中,用牙签将口封起来。鱿鱼入锅汆水再放入微波炉高火转6分钟。

  5、将转好的鱿鱼改刀改成片状,宽度大约在5cm-7cm之间。&n南阳治疗癫痫哪家专业,这样选才靠谱bsp;

  6、最后放入锅内用中火煎至两面有脆感即可。

(责任编辑:夜�)

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