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不能空腹吃的11种食物营养理论

来源:菜谱表格    时间:2020-09-16




  1、白薯

  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

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  2、桔子

  桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  湖北哪家医院治小孩癫痫好ong>3、冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃。在月间还会使月经发生紊乱。

  4、牛奶贺州儿童医院癫痫病,哪家靠谱rong>

  牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

  癫痫病治疗最好的医院5、山楂

  山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

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