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秋季养生之黑米粥

来源:菜谱表格    时间:2020-05-25




【早安】今日早餐:黑米粥、牛奶、煎大馄饨、橙子~
#秋季养生#黑米粥:

黑米粥,其不仅含有丰富的营养兰州治癫痫的专科医院物质,其还具有着很好的滋补功效。尤其是用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,其口感极好,能起到一个开胃的作用。黑米粥的食疗功效极佳,长舟山治疗癫痫病医院期食用,对身体的益处多多~
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。宝宝睡觉抽搐着笑经常食用黑米粥,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。<武汉治癫痫的好医院有哪些/p>

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