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【白木耳红枣汤】白木耳红枣汤怎么做好吃

来源:菜谱表格    时间:2019-12-31





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1.先将银耳 红枣和冰糖都准备好,然后将银耳放入水中充分浸泡

2.然后去掉银耳根蒂,再用手撕成朵,之后放入水中清洗干净

3.再将水倒入锅里放入银哪几家医院治疗儿童癫痫病好耳,大火煮开后转成小火慢慢焖煮

4.焖煮至银耳熟烂,注意煮的时候一定要不时的打开锅盖,这样才可以避免水溢出

5.银耳快熟的时候放入红枣,然后煮十分钟,再放入冰糖煮至彻底融化

郑州治疗癫痫病的医院哪个更好align:left;">6.最后晾凉即可食用,如果是夏天喝可以放入冰箱冰镇,这样口感会更爽口。

银耳红枣汤的做法其实非常简单,和银耳汤的做法差不多,就是多放入了红枣而已。

银耳红枣汤一年四季随时随刻都可以喝,都有非常铁岭市最权威的三甲癫痫病医院是哪家好的保健养生功效,但是如果想将养生效果发挥的最好,建议春天和秋天2个季节多喝。

或者睡觉前喝,也可以早餐起床喝温水之后再喝,不过前者可能容易发胖。除此之外大家在每餐之后的饭后喝可以促进促进肠胃蠕动,促进消化,可以令食物快速吸收,从而预防脂肪堆积,起到减肥瘦身的功效。

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