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薏米芡实山药粥的做法

来源:菜谱表格    时间:2019-12-09




1.薏米芡实山药粥食材。

2.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机吃什么抗癫痫的药副作用小打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。

3.薏米芡实粉提前用水泡。

怎样预防癫痫病n class="index">4.青豆焯水一下备用。

5.水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火中国那家医院冶癫痫最厉害煮5分钟左右。

6.放入青豆在煮3-5分钟即可。

7.治癫痫的陕西医院>粥做好了,喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。

8.做好的粥,配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。

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