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哪些食物吃了容易伤胃?-

来源:菜谱表格    时间:2019-12-03




  小心这些伤害胃的食物

  1、番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄(或者用番茄做成的番茄酱)会导致泛酸、烧心等症状。

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  2、油腻食物

  油炸食品含有的脂肪过高脂肪过高,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。

  3、豆类

  豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵后会分解产癫痫病发病时怎么办生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。正常人群适量食用并无害处,而胃炎患者最好不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

  4、西兰花

  西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时,西兰花癫痫病女的遗传基因大还是男的遗传基因大还含有类似豆类中的产气糖类,导致胃酸分泌过多。

  5、咖啡和薄荷

  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。所以,任癫痫禁忌的食物何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  6、冷饮

  胃肠道黏膜血管对寒冷刺激很敏感,过量吃冷饮极易引起胃肠功能紊乱,发生胃肠痉挛,出现胃痛、腹痛、腹泻等症状。其次,冷饮会导致消化道分泌减少而引发消化不良。

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