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南瓜大米粥的做法-美厨邦

来源:菜谱表格    时间:2019-12-03




   

南瓜,大米粥

        原料:大米150克,南瓜lo0克。

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  南瓜大米粥的做法

  l。南瓜去皮洗净,切成2厘米宽、4厘米长的块;大米淘洗干净。

  2.将大米放入铝锅内,加入南瓜及适量水,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟即成。

  特点:养胃,生津,止渴。对糖尿病及肠胃虚弱者尤轻微癫症状与治疗佳。

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