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肉末红烧冬瓜的做法_口感软绵回味无穷

来源:菜谱表格    时间:2019-10-06




1.因为要红烧,所有冬瓜最好切厚点,因为薄片容易散形。
2.在制作过程中,冬瓜切记用小火慢煎,大块比较难熟。
3.炒的过程中不放入水和盐。

1将准备好的冬瓜洗干净并削皮,切成均匀的大块,并将剁椒和青椒分别切碎。

湖北哪个医院治疗癫痫2将处理好的猪肉切成细肉末状,姜葱蒜也一并切成小碎块。

3开火,初期倒入适量植物油微微热下油锅,然后倒入肉末进行翻炒,注意此时油会飞溅。

4稍微炒一下之后即刻放入准备好的姜葱蒜,以及剁椒和青椒。为什么孩子一直使用药物治疗癫痫病,可是病情还是会反复的发作?

5翻炒片刻后,将肉末起锅用盘子装好。

6重新开火起锅,然后倒入少许油,将大块形的冬瓜一块块放进锅里小火慢煎。

7向锅里均匀的倒入适量生抽。

8<周口癫痫病医院哪个较好/em>慢慢的翻炒冬瓜,让酱油入味均匀,不然口感不好。

9等到煎到冬瓜熟时,然后倒入之前炒好的肉末。

10 此时改成大火快速翻炒,然后放入适量豆瓣酱进行适当搅拌。

11待完全大同羊羔疯小发作治疗熟透之后装盘,一盘香溢的肉末红烧冬瓜就做成功了。

冬瓜不仅能有效的将体内的糖类成分转化为脂肪,还能将多余部分的脂肪消耗掉,防止体内脂肪的长期堆积对身体造成影响。

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