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肉片炒香干的家常做法教程_香辣入味味浓汁鲜

来源:菜谱表格    时间:2019-10-05




1、食材投放的顺序一定要跟小编一样,不能更改,小编是以容易熟和不容易熟排的顺序。
2、猪肉腌制的时间最好能长一点,并且猪肉片必须薄一点,这样能更好的腌制入味。【做饭网】

1把猪肉用清水洗干癫痫病有生命危险吗净,沥干水分用刀切成片放入碗里,添加盐、生抽、白糖用手抓均匀,再加入油进行腌制,大约10分钟。

2把青尖椒和红尖椒的籽清除掉,用刀切成小块,段蒜清除外皮清水洗净,用刀剁碎留着备用。

合肥哪里治疗癫痫病好>3把橄榄油倒入锅里,开启中火烧热,再放入腌制好的猪肉片进行炒制,直到猪肉片完全熟了后捞出来。

4重新在锅里倒入橄榄油,放入蒜末进行煸炒,直到有香味飘出来后添加青尖椒块和红尖椒块翻炒黑龙江中医药大学附属一院癫痫科预约电话几下,再放入香干。

5之后再加入猪肉片、生抽、白糖、盐、淀粉水进行翻炒,直到锅里的食材翻炒均匀后即可盛入盘中食用。

1、猪肉有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇、钙等营养成分,对于营养不良南京哪个看癫痫好的人极有好处,还能强身健体、增强骨质、补肝益肾等。
2、香干有大量蛋白质、维生素等营养,能够帮助人体清理肠道、保护肠胃等。

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