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东北鲍鱼的做法_怎样做东北鲍鱼好吃

来源:菜谱表格    时间:2019-10-05




南瓜和山药都是家里经常吃的菜,每到山药季时一个极好的姐姐都会张罗买铁棍山药,借光

俺也跟着买一些囤着,蒸吃煮粥做菜都不错。用山药代替土豆炖豆角,茄子等都行,口感软面,

营养又丰富。新鲜鲍鱼这道高大上的食材,放下高高在上的身价,以几元一只的低调向我们走过

来,清蒸鲍鱼鲍鱼拌饭等简单吃法都挺江西哪家癫痫病医院比较专业适合家庭操作,今天做的这道菜,是用咱东北人最爱的,

也是最家常的吃法来烹饪的,南瓜山药炖鲍鱼!海鲜的做法

为了让汤色金灿鲜艳,又不用把山药炖到无形,一只南瓜分两部分,一半切块,一半打成汁,

做出的成品可以算是集美貌与口感于一碗了。只选用高鲜酱油来调味,清新鲜美的家常炖菜,一

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材料:铁棍山药  小金瓜南瓜  鲍鱼

做法:
1,戴上塑胶手套用刮刀刮去山药的外皮,切滚刀块。

2,新鲜活鲍鱼去壳,摘掉内脏。

3,表面切成花刀。

4,南瓜去天津癫痫好医院籽后切成小块。

5,一半量放入料理机加没过南瓜的清水打成南瓜汁。

6,炖锅加适量橄榄油,加香葱碎炒香。

7,加入山药和南瓜翻炒。

8,加入南瓜汁。

9,加入少许盐煮沸转中火。

10,鲍鱼用开水焯烫去粘液和腥气。丙戊酸钠和丙戊酸镁的区别an>

11,南瓜和山药炖熟后加入鲍鱼。

12,加适量高鲜酱油,调味后煮5分钟关火。

      

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