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健康杂粮米甜粥的做法_健康杂粮米甜粥怎么做_健康杂粮米甜粥的家常做法_麦当劳【心食谱】

来源:菜谱表格    时间:2019-05-21




水2000㏄,米50公克,50公克,50公克,20公克,10公克,75公克

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1.杂粮米洗净后,浸泡于水中3小时,再捞起沥干水分备用。

2南京癫痫病医院有哪些.圆糯米洗净后,连同作法1的杂粮米、2000㏄水,一起倒入砂锅中煮至滚沸后,改转小火烹煮约3怎样治疗癫痫小发作0分钟。

3.将山药洗净切丁后,和银耳同时放入锅中续煮约20分钟。 <太原哪家医院看癫痫/p>

4.接着加入枸杞、冰糖后,续煮约10分钟即可。

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