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磷元素,运转生命活动的齿轮_维生素

来源:菜谱表格    时间:2019-05-17




是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,还是多种酶及生物膜磷脂的组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分,可谓运转人体生命活动的齿轮。北京哪几家医院治疗羊羔疯好p>

磷是机体极为重要的元素之一,因为它是所有细胞中的核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素之一,在生物体的遗传代谢、生长发育、能量供应等方面都是不可缺少的。磷也是生物体所有细胞的必需元素,是维持细胞膜的完整性、发西安儿童癫痫病挥细胞机能所必需的。磷脂是细胞膜上的主要脂类组成成分,与膜的通透性有关,它促进脂肪和脂肪酸的分解,预防血中聚集太多的酸或碱。磷的功能也影响血浆及细胞中的酸碱平衡,促进物质吸收,刺激激素的分泌,有益于神经和精神活动。磷能刺哈尔滨癫痫病到哪里治好激神经肌肉,使心脏和肌肉有规律地收缩。磷能帮助细胞分裂、增殖及蛋白的合成,将遗传特征从上一代传至下一代。

磷广泛分布于动植物性食物当中,芦笋、啤酒酵母、玉米、乳制品、蛋、鱼、干果、大蒜、豆类、芝麻、向西宁看癫痫的医院日葵、南瓜子、肉类、禽类、糙米等都是富含磷的食物

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