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不同年龄的女性有不同的喝茶方式_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱表格    时间:2019-02-12




女性:适时、适量、饮好

老年女性饮茶有益于健康,但要适时、适量、饮好茶。吸收功能、代谢机能衰退,粗老茶叶中石家庄治癫痫哪里好氟、钙、镁等矿物质含量较高,过量饮用会影响骨代谢。老年女性晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶,以免兴奋神经、增加排尿量,影响睡眠。济南哪治癫痫最好p>

在饮茶种类上,以红茶为宜。在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。

癫痫病吃什么中药99药剂师温馨提示饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发郑州市中牟县人民医院癫痫科预约电话生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

(责任编辑:zxwq)

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