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牛肉滑蛋粥的做法步骤

来源:菜谱表格    时间:2019-02-11




橄榄油放入锅中加热,放入腌好的牛肉末和香菇爆炒3分钟。

把生抽、剩余的盐、高汤加入,煮沸,加入一碗白饭、牛肉末和香菇,煮10睡眠性癫痫怎么治疗分钟后倒入1个打散的鸡蛋轻轻搅匀,再煮1分钟即可。

盛上大大的一碗,吃的时候撒上白胡椒粉,点缀上小香叶,好吃贵阳癫痫病什么医院好又好看。牛肉含铁:铁是造血必需的。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。

牛肉中含丙氨酸:丙氨酸的作用是从癫痫症好治疗吗的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足,丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够癫痫治疗专业医院把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

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