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雪白荔枝是补血壮阳火之物_39健康网_饮食

来源:菜谱表格    时间:2018-07-20




  功效与作用:

  1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善、、神疲等症。

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  2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补

  3.降。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对患者十分适宜。

  4.消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人为什么癫痫病最近经常的发作?知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、、恶肿、外伤出血等病。

  5.止,止。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及者的食疗佳品。

  营养价值:

  果实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑中山市癫痫病医院在线咨询状突起,呈鲜红、紫红、青绿或青白色,假果皮新鲜时呈半透明凝脂状,多汁,味甘甜。

  荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。

  荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升中,维生素C含量最高董巧娥醒脑开窍传承人,怎么治癫痫病可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

  不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡水或蜜糖水。

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