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沙拉早餐包的做法沙拉早餐包怎么做

来源:菜谱表格    时间:2018-06-30




  一个早餐,一个煎蛋,几根高的蔬菜,早餐一定要吃点好的,营养的,才能维持好精神,今天小编教大家做的就是美味的沙拉早餐包。

沙拉早餐包

  原料:

  金像高筋粉200克、低筋粉50克、酵母4.5克、盐5克、白糖15克、奶粉15克、水155ML、蛋液13克、黄油25克

  沙拉早餐包配料:痫病治好要花多少钱ong>

  芦笋、豌豆粒、玉米粒罐头、沙拉酱、

  维也纳面包配料:

  蛋黄酱(或者千岛酱或者芥末酱)、小香肠、生菜叶(或者莴苣)、番茄沙司

  做法:

  1.除黄油以外的所有原料放入搅拌机中,搅打至面团稍微光滑,让如室温软化的黄油,继续搅打至面团光滑,能拉出薄膜。

  2.把面团滚圆,放入容器中,盖上一个湿毛巾,放入烤箱,启动发酵模式,时间60+10分钟。

  3.发酵结束后,面团已经患上羊癫疯对智力上有影响吗?是原来的2.5倍大(发酵的时候烤箱的下加热管工作,面盆最好放到较上层,以免底部加热过度)。

  4.取出发酵好的面团,按压排气,分割成8等份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

  5.然后取其中4个按扁排气,滚圆,放入汉堡模中,表面刷上蛋液。

  6.中间用白芝麻点缀,放入烤箱中,烤箱内同时放一碗开水,启动烤箱的发酵功能,时间约35-40分钟,进行整形发酵至原来的1.5倍大就可是烤制了。

  7.烤箱提前预热,上管190度、下管180度,中下层12-15分钟,烤好后立刻出炉脱模,放控网上至凉。

  8小孩患上癫痫病7年了,应该要怎么治疗呢?.然后横切成2片备用。

  9.锅中坐水加点盐烧开,将芦笋去皮,与豌豆粒一起放入开水中煮熟捞出过凉。

  10.把豌豆粒、玉米粒用沙拉酱拌匀。

  11.夹在两片面包之间。

  12.鸡蛋打散加点盐,摊成蛋饼,与芦笋一起码入盘中,与莎包一起食用。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的沙拉早餐包,营养丰富,健康又美味的早餐很简单就做好了。

 

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