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秋季宝宝消火不妨多喝粥宝宝饮食

来源:菜谱表格    时间:2018-06-12




  秋季天干物燥,小宝宝更容易上火。不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物,如清火宝等。专家指出,与其让宝宝喝清火宝,倒不如从调理入手让宝宝少上火。

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  从主食方面来看,给宝宝多喝粥能有效预防上火。当宝宝能喝粥以后,妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥,如红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等,这些食物中的纤维早期癫痫病的治疗费用是多少啊?素可以促进胃肠蠕动,减少发生。此外,还要给宝宝多进食富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。

  给宝宝多喝水也是预防上火的关键。宝宝早上起来就给喝些白开水,这昆明医科大学第二附属医院癫痫科怎么样样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排出废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。:foodwang.com

  专家提醒,预防西安市哪家医院治癫痫病好上火,还要让宝宝少吃上火的食物,如巧克力、花生等,减少龙眼、荔枝、芒果等热性水果的摄入,同时尽量少给孩子提供用油炸或红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

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